¿Qué tipo de pensamiento es ideal mientras trabajando en un ambiente caótico? Lo mejor es no dejarse influir por el caos alrededor.

Para esto, hay que crear un patrón de pensamiento positivo tal que se pueda observar las escenas que suceden alrededor y dar paz.

La idea es entrenar la conciencia de ser un observador desapegado. Es como un crítico de cine; aunque esté viendo la película, no se deja emocionar mucho, pues necesita mantener un cierto criterio para juzgarla. De la misma manera, necesito observar el exterior, sin ser influido.

El mejor entrenamiento es la meditación. Durante este proceso, especialmente cuando se hace de ojos abiertos, entreno observar, oír, oler y sentir todo lo que sucede alrededor, sin dejarme influir, pues envié mi mente a otra parte.

A la vez, empiezo a enviar olas de paz que, poco a poco, van venciendo las olas de caos que existen. La técnica del raja yoga es ideal en estos casos, pues uno es capaz de meditar en cualquier situación.